为进一步推广中医药知识进村社,让更多的群众了解中医、认识中医,传播传统中医药文化。9月26日,四川达川区卫计局组织人员到亭子镇贫困村友山村为群众开展秋季中医养生保健知识讲座,140余名群众听取了讲座并进行了互动交流。
讲座中,中医师魏友建医生从“春夏养阳,秋冬养阴”的中医理论为群众进行了深入浅出的讲解。引导广大群众立秋后,应早睡早起,保证精神饱满。饮食方面,秋季最好多吃“酸”及润肺生津之品,如百合、秋藕、秋梨、银耳等。既能清热祛湿,还能健胃消食,增进食欲。同时与现场的群众进行互动,气氛十分活跃,通过一堂形象生动的讲座,让每位到场的群众,不仅增加了对中医保健知识的了解,还提高了自我保健意识,参加讲座的群众都感到受益匪浅。